A més del seu estupend sabor i el seu inconfundible aroma convé conèixer
les propietats de la pinya tractant-se d'una fruita de les més
saludables de totes. Pel seu contingut en bromelina , resulta molt adequada per a la circulació ja que aquest component dissol
els coàguls que puguin formar-se i fluidifica la sang. Això és una bona
manera d'evitar problemes circulatoris com trombosis, atacs cardíacs,
apoplexies i, al mateix temps disminuir la pressió sanguínia elevada o
hipertensió.
la bromelina també té el poder
de "digerir" les proteïnes pel que resultarà de molta ajuda en el procés
de la digestió.
Aquesta capacitat per a digerir les proteïnes pot utilitzar-se al nostre
favor per a eliminar microorganismes i paràsits de l'interior del
nostre cos. La bromelina no solament digereix les proteïnes sinó que s'ha comprovat
el seu poder per a digerir els greixos el que es pot aplicar en el
tractament de l'obesitat.
La seva riquesa en fibra, pectina i vitamina C i el seu poc poder calòric ajuden a realitzar aquesta mateixa funció.
La pinya és un bon diurètic. A més de asparagina, i bromelina, conté, entre altres, potasi que neutralitza el sodi, àcid cafeic i arginina. Tots ells ajuden a eliminar aigua del cos, pel que eviten la formació de edemas o retenció de líquids en l'organisme i poden resultar útils, a més de rebaixar pes, en bastantes afeccions que estan relacionades amb la retenció d'aigua al cos: gota, àcid úric, artritis, etc.
Posseïx propietats antiinflamatòries pel que resulta molt útil per a rebaixar el dolor. Menjar pinya és un fet habitual entre tots els esportistes per a evitar la inflamació dels tendons (tendinitis) o dels sacs sinovials (bursitis).
La seva riquesa en fibra, pectina i vitamina C i el seu poc poder calòric ajuden a realitzar aquesta mateixa funció.
La pinya és un bon diurètic. A més de asparagina, i bromelina, conté, entre altres, potasi que neutralitza el sodi, àcid cafeic i arginina. Tots ells ajuden a eliminar aigua del cos, pel que eviten la formació de edemas o retenció de líquids en l'organisme i poden resultar útils, a més de rebaixar pes, en bastantes afeccions que estan relacionades amb la retenció d'aigua al cos: gota, àcid úric, artritis, etc.
Posseïx propietats antiinflamatòries pel que resulta molt útil per a rebaixar el dolor. Menjar pinya és un fet habitual entre tots els esportistes per a evitar la inflamació dels tendons (tendinitis) o dels sacs sinovials (bursitis).
No hay comentarios:
Publicar un comentario